क्या आप खाना खाने के तुरंत बाद भी पी लेते हैं पानी? जानें सही टाइमिंग

Water After Food: खाने के तुरंत बाद पानी पीने से पाचन बिगड़ सकता है और एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. एक्सपर्ट्स मानते हैं कि खाना खाने के कम से कम 1 घंटे बाद पानी पीना सबसे सही है.

from NDTV India - Latest https://ift.tt/6W5V1Nl
via IFTTT